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    武漢大學新聞網|【戰“疫”人物】周運清:為“防疫抗疫”點亮心靈的燈

    作者:  文章來源:    點擊次數:  更新時間:2020-05-06 11:45

    通訊員:胡珊

    編者按:庚子春節,新冠肺炎疫情爆發云顶集团手机版-首页。73歲的社會學教授周運清在大災大疫面前,以自己特有的專業優勢和抗擊SARS的經驗,傾心提供公益心理咨詢服務,開展公益講座,為武漢和湖北人民防疫抗疫點亮心靈的燈。

       

    值守24小時公益心理服務熱線

    1月23日,武漢封城,市民被隔離在家,生活保障、交通出行云顶集团手机版-首页、看病就醫等諸多問題隨之而來。每個人都被疫情的陰霾籠罩,承受著巨大的心理壓力云顶集团手机版-首页。

    1月27日,封城第4天,在周運清建議下,他和湖北省婚姻家庭研究會會長王增珍教授,組織湖北省婚姻家庭研究會20余位專家,建立了防疫抗疫心理咨詢公益平臺云顶集团手机版-首页,率先向社會公開咨詢電話,開展心理援助志愿行動,為一線醫務工作人員云顶集团手机版-首页、患者和城鄉居民,提供24小時的心理咨詢、心理疏導和心理援助。隨著疫情心理咨詢的需求量不斷增加,湖北省婚姻家庭研究會聯系湖北省婦聯和湖北經視,共同建立經視春風公益咨詢熱線,平臺專家達到50多人,公開咨詢電話,輪流值班,24小時全天候在線心理咨詢和疏導。

    “這幾天總咳嗽,胳膊和腿部肌肉酸痛,感覺自己被感染了……”“一直低燒37.2度,整夜翻來覆去睡不著,煩躁,我是不是感染了……”“我熬不下去了……”“我妻子感染了,我隔離了云顶集团手机版-首页,家里孩子怎么辦……”3個多月,周運清每天都會接到各種各樣的咨詢電話,常常凌晨1、2點還有求助來電。

    “疫情高峰期咨詢電話很多,每天都非常忙,經常工作到凌晨。那些天我就沒睡過一個安穩覺”。每次心理咨詢,周運清都要花上半個小時了解情況,再“對癥下藥”云顶集团手机版-首页,“很多時候打入熱線電話的咨詢者,只是需要傾述,他們需要的是我們的耐心傾聽和陪伴。有的電話一聊就是2個多小時?!?/span>

    一位常常撥打熱線電話的70歲空巢老人說:“這個熱線24小時都通,心里踏實”。發熱隔離的市民跟周運清傾訴自己跌宕起伏的心路歷程后說,“心理咨詢真好!讓我能夠很快鎮靜,郁結的情緒舒緩了許多?!?/span>

    “疫情期間,出現焦慮恐慌云顶集团手机版-首页、情緒低落、睡眠障礙等情況,這都是正?,F象。通過傾聽和陪伴,進行正向引導,使咨詢者宣泄出過多的精神壓力和負能量云顶集团手机版-首页;通過隔空問候和鼓勵,也能幫助咨詢者調適好心理狀態?!币咔楸l3個月以來,周運清和咨詢專家們,通過暖心有效的心理援助云顶集团手机版-首页,及時緩解民眾的負面情緒。


    開啟20余場在線心理防疫抗疫講座

    為了更好地調適大眾的心理情緒,助力打贏疫情防控戰,周運清先后在騰訊平臺云顶集团手机版-首页、優酷直播、經視直播等多個在線平臺以及武漢社工云顶集团手机版-首页、上海社工、青島蘭德干訓等公益平臺,直播講座二十多場次,開展線上心理健康知識的普及和心理疏導,傳授疫情下的心理調適技巧云顶集团手机版-首页,包括音樂療心,呼吸健身等。在線聽眾達100多萬人次,其中經視春風熱線公益講座,在線聽眾達68萬人。許多觀眾留言點贊,表示受益良多。

    “大家好,今天我們來分享一下疫情期間,如何進行心理調適……”“健康心態是防疫抗疫的心理口罩云顶集团手机版-首页。”在“疫情煎熬下的心理危機調適”專題講座中云顶集团手机版-首页,周運清從如何認識疫情下的心理危機和如何調適自己的心理危機兩個方面展開交流,指出心理危機問題既是心理健康問題,又是生理健康問題。他為聽眾提出“二養一防護”方案,即養身、養心云顶集团手机版-首页、自我防護云顶集团手机版-首页,幫助大家調適心理危機,規避健康風險,打贏防疫“心理戰”云顶集团手机版-首页。

    周運清的在線講座涉及疫情防護、健康教育、情緒管理、親子溝通、疫期備考等多個主題,包括“疫情肆虐下的家庭教育”“疫情肆虐下的家庭心理防護”“疫情煎熬下的心理危機調適”云顶集团手机版-首页,“疫情肆虐下的人生大課”“小升初如何緩解心理焦慮”“如何緩解初三家長的焦慮”“疫災歷練與憂患意識教育”等云顶集团手机版-首页。針對后疫情時期的高離婚現象,周運清在經視春風公益熱線直播時呼吁云顶集团手机版-首页,“為了自己和家人,請善待婚姻!”周運清運用社會學云顶集团手机版-首页、心理學的知識,聯系疫情的實際情況云顶集团手机版-首页,通過生動的案例故事,指導大家調適情緒云顶集团手机版-首页,積極防疫抗疫云顶集团手机版-首页,推進復工復產。

    “進行公開課的直播云顶集团手机版-首页、音頻的整理以及分享是一件很辛苦的事情,但一想到能幫助更多人驅散心理陰霾,克服疫情焦慮、恐慌,保持心理健康,就覺得自己累得有意義、有價值。在后疫情時期,心理咨詢任務更重,我們責無旁貸!我將繼續發揮專業特長,為防疫抗疫,為復工復產,為千家萬戶的健康生活,點亮一盞盞呵護心靈的燈?云顶集团手机版-首页!敝苓\清如是說。

    (編輯:付曉歌)

    轉載自《武漢大學新聞網》:https://news.whu.edu.cn/info/1002/60152.htm

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